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53歳、広告代理店の営業部長。バツ2の独身。30年間走り続けてきた。2度目の離婚のあと、眠れない夜にヨガの動画を見つけた。「今の自分を、そのまま受け入れてください」。画面の前で泣いた。それから13年、毎朝5時半にリビングでヨガをしている。誰にも言っていない。でも、娘だけが知っていた。

53歳、2年ぶりに押し入れを開けた。夫・健一が遺したギターケースの内ポケットに、折りたたまれた小さなメモが入っていた。健一の字で、「和子へ。いつか一緒に弾こうな」と書いてあった。和子はギターを始めた。練習しながら気づいた。この曲は、会いたい人のことを歌っていた。

52歳、子どもが独立して駅近マンションに住み替え。嬉しかったのに、引越しの準備が始まった途端、やることリストの長さに途方に暮れた。電話1本で、リストの半分が消えた話。